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Endlich Schluss mit Bauchschmerzen

Chronische Bauchschmerzen, Reizdarm und Co. lindern und besiegen

Dieses Buch richtet sich an Menschen, die unter immer wiederkehrenden, also chronischen Bauchschmerzen leiden. Oft lautet die Diagnose "Reizdarm", was nichts anderes bedeutet, als dass keine organische Veränderung, sondern eine funktionelle Störung vorliegt. Eine Strategie, wie diesem Leiden begegnet werden kann, wird den Patienten meist nicht mitgegeben. Dabei kann man einiges tun, um den Zustand zu verbessern. Denn der Leidensdruck ist oft sehr hoch. Dieses Buch regt dazu an, selbst tätig zu werden und bietet neben geeigneten Entspannungs- und Yogaübungen auch Informationen zu möglichen Untersuchungen, Ernährung und Bewegung sowie 40 Tipps zur Selbsthilfe.

Die Autorin ist selbst Betroffene und schildert ihre Erfahrungen, Erkenntnisse und mögliche Lösungsansätze.









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